2020年10月一覧

【低糖質おやつ】LOTTE「ZERO」/砂糖ゼロ・糖類ゼロ

LOTTEのチョコレート「ZERO」の紹介です。私のお気に入りポイントや、血糖値や糖質についてのお話です。

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2020/10/21 コレステロールLH比が基準値を満たせない

コレステロールLH比が基準値を満たせない 9月の診察日に悪玉コレステロールが正常値になり、喜んでいました。 でも、中性脂肪が多かった...

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2020/10/20 インフルエンザの予防接種で、病院が超三密!

インフルエンザの予防接種で、病院が超三密! 昨日の話になりますが・・・ 私が糖尿病で通っている総合病院は、朝の9時から診察開始で...

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2020/10/19 退院後3回目の通院日

今日は退院後3回目の診察日。 初回(8月)と2回目(9月)の診察日の出来事はこちらから↓ ...

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【低糖質レシピ】「ロール型鶏ハムの醤油マヨネーズ焼き」

ロール型の鶏ハムをよく作るのですが、いつも香辛料をちょっと変える程度で、あまり変化がない・・・。ということで、マヨネーズ醤油焼きにしてみました。簡単だけどとても美味しいです。

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2020/10/18 死んだ爪が剥がれてから約1か月

死んだ爪が剥がれてから約1か月 先月の16日、死んで黒くなっていた右手親指の爪が剥がれました。 とはいっても根元から1枚全部剥が...

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2020/10/17 おやつをやめられない人にお勧めのこんにゃくチップ

こんにゃくチップを作りました 深夜のおやつがどうしてもやめられず、それに伴い、朝食前の血糖値も最近高めで^^; ...

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【低糖質おやつ】サクサクこんにゃくチップのレシピ

血糖値の上昇は避けたいけれどおやつは我慢したくない!ということで、こんにゃくチップを作ってみました。何枚分もまとめて切って冷凍しておけば、解凍は時間かからないし電子レンジで6~7分ですので、いつでも低糖質のおやつがたべられます。

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2020/10/16 体重の話ばかりになりますが

4日連続で体重が増えている 10/11に今までの最低値(65.70kg)を出した後10/12から4日間、体重が増え続けてます。...

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2020/10/15 下剤の効き目がやたらと遅い

下剤の効き目がやたらと遅い 9/14からグーフィス錠5mgという下剤を毎日飲んでいます。 処方された時に先生から「この薬は8...

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2020/10/14 初めてブログをおやすみしました

この記事は翌日に書いています(´・ω・`) 昨日はブログをスタートして以来、はじめて記事を書けませんでした>< 昼食後か...

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2020/10/13 血圧計が欲しい

眩暈に慢性腎臓病の薬は関係ないの? 4日前に書いた記事と、全く逆のことを言ってみますw↓ 眩暈についての...

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