2020/11/2 ピンク筋スクワットを始めました 2020/11/2 退院後の日記と記録 ピンク筋スクワットを始めました 健康雑誌に「糖尿病の人はピンク筋を鍛えるのが効果的」と書いてあったので、さっそくw ...