また今朝も眩暈
朝食後、入浴中に軽く眩暈がありました。
もうここのところ毎日でうんざりしてしまう・・・
毎日眩暈の話を書いて、ここが糖尿ブログではなく眩暈ブログになってしまいそうな勢い！
昨夜からインスリンの単位が減ったのですが、それでも眩暈。
これは、血糖値とは関係ない部分が原因なのかしら。
今のところ何も分かりません。
一般的には空腹時に低血糖が起こりやすいと思うのですが、私の眩暈は空腹時にも食後にも起こります。
食後低血圧（食事性低血圧）
「低血糖」ではなく「低血圧」のお話。
私の眩暈についてネットで調べていたところ、「食後低血圧（食事性低血圧）」という言葉を見つけました。
高齢者がなりやすいのですが、糖尿病患者もなりやすいとのこと。
代表的な症状がめまいやふらつきらしいです。
食前と比較して食後の最高血圧が20mmHg以上低くなる場合は食後低血圧の疑いがあるという目安も書いてあったので、今後血圧も調べていこうと思っています。
ただ、うちの血圧計はとても古く、アテになるのかな＾＾；
私は自宅で計るといつも120台くらいだったので「高血圧ぎりぎり！」と思っていたのですが、入院してみたら病院では毎日低血圧気味で、えぇ！？って感じですｗ
主人も定期的に病院で計っているのですが、「病院で計るより自宅で計る方が高い」と言っていましたし・・・
午後は快調♪
血糖値が下がってだるさも少なくなってきたというのに、最近は眩暈に襲われる毎日＞＜
だるさが軽減されても眩暈がしたら、なかなか活動的にはなれません。
でも今日は朝に眩暈があったものの、午後は元気で買い物に2時間ほど出かけてきました。
昼食前の血糖値が80だったので私にしては低い方ですから、出かけるのもドキドキでしたけれどね～
ブドウ糖を持って、もしちょっとでも兆候が出たらすぐに運転をやめて休むつもりでしたがあまりにも調子が良かったので、予定になかったお店まで行ってしまいましたｗ
インスリン治療前は疲れすぎて、2時間の買い物なんてできなかったんですよ・・・
血糖値が低くなると、ここまで体調も変わるものなんですね。
帰る時間に余裕さえあれば、あと1時間くらいうろうろしていたかった～
あとは眩暈とか低血糖っぽい症状（原因は不明だけれど）さえなくなってくれたら、もっとガンガン歩きたいのに！
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 80
・夕食前 無し
・就寝前 111
【食事】
・朝食 バナナ、ヨーグルト200
・昼食 オートミール、ヨーグルト200
・夕食 もずく酢、枝豆、めかぶ冷奴、スモークチキンのサラダ、焼き鳥弁当1/2弱
・昨夜就寝前の体重 71.00kg
