手の指、良くなっている気がしない
元々は右手親指の巻き爪→爪周囲炎から糖尿病の悪化が分かり、7/3から入院していました。
巻き爪～入院の経緯はこちらから↓
一時期は指切断かもしれないという話まで出ていましたがなんとかそれは回避でき、20日後に退院。
その翌週に外来で診てもらったところ、「もう特別な変化もないだろうから外来はこれが最後でいいです。ここからは皮膚科で診てもらってください」と言われ、とりあえずは一件落着・・・
と思ったのに、それ以降腫れも赤みも痛みも良くなったように見えません。
入院中に出来た小さなしこり（？）のようなものも、芯があります。
排膿してもらってからもう1か月半も経つし、入院中は抗生物質も使っていたのに。
本当に整形外科の外来は終わりにしてしまって良かったのだろうか。
足の動きがスムーズになってる気がする
糖尿病と関係あるのかないのか分かりませんが、数年前から足の付け根から太ももにかけてどこかおかしく、段々と上手く歩けなくなっていました。
階段も手すりがないと昇降できません。
まず、太ももがしっかりすんなり上がらないんですよね。
数年の間に何回か行った病院でもついでのように相談はするのですが、真剣にアドバイスしてもらったことはないのです
今回入院した病院でも同じく。
そろそろ「ついで」ではなくこのことをメインで診てもらわなくては・・・と思っていたのですが、最近ストレッチや筋トレをしているうちに、ちょっと太ももが上がるようになったと感じます。
ええ？私のこの症状は運動不足だったの！？
ただ、コロナ騒動前は毎日買い物に行ってましたし、ずっと家で引きこもっていたわけではありません。
もちろん運動不足は間違いないのですが、50代前半で上手く歩けなくなるくらい弱くなるか？という疑問もあり。
そこはもしかしたら糖尿病の神経障害とかなにか、糖尿病が起因している可能性は大です。
でもどちらにしても、筋トレやストレッチで多少は良くなるんだろうと分かっただけでも嬉しい♪
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 118
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 154
【食事】
・朝食 無し
・昼食 オートミール、ヨーグルト、バナナ
・夕食 もずく酢、枝豆、ところてん、ハンバーグ、チキンサラダ、オートミール
・昨夜就寝前の体重 69.50kg
