ローソンの「雲泡クリームのショート」
最近ローソンの低糖質食品がSNSなどで話題になっていますが、今日は先日twitterで見かけた、ローソンの「雲泡クリームショート」を食べてみました。
税込み295円で、製造者は山崎製パンです。
カロリーってダイエットしているくせにあまり気にしたことないのですが、167kcalってスイーツにしてはわりと低い方じゃないですか？
私が気にしているのはもちろん炭水化物で、雲泡クリームのショートはなんと糖質11.7g！
この糖質量なら、主食をちょっとだけ減らしてその分スイーツに・・・というのも簡単にクリアできます♪
原材料で一番多いのはホイップクリームになりますが、この商品、生クリームも入っているんですよね。
そして食べた時、ちゃんと生クリームのミルク感も味わえます。
ふわふわ目なのでこってり濃厚というわけじゃないものの、味わいは淡泊ではないので、「クリームだけ舐めたい」というくらいのクリーム好きさんでも満足できるかもｗ
クリームに対してのスポンジの量は普通のショートケーキより少な目でしたので、ここらへんは好き好きでしょうか。
スポンジが少な目だからこそ糖質量も抑えられるのかもしれないし（？）、どちらにしても私にはちょうど良いバランスでした。
アホな私は、写真を撮り忘れてしまい＞＜
ローソン公式サイトの写真をお借りします＾＾；
それにしても、数か月ぶりに食べたケーキは美味しかった！
ローソンさん、これからも低糖質の美味しいケーキをよろしくお願いします。
こんな少ない糖質量で普通にケーキを楽しめるなんて、今は良い時代です(*´∀｀*)
ちなみに、隣にあったモンブランは、糖質28gくらいでした。
19時前からかなりのふらつきとだるさ
夕方からスーパーに買い物に行き、その時も多少のふらつきはありましたが酷くはなく、まあいつものことという感じで。
17時半頃帰宅して18時頃から夕食の準備にとりかかりましたが、その頃からふらつきが激しくなってきました。
そして主人がリビングに降りてくる19時前頃にはもう立っているのもやっとなくらい。
でもそれはふらつきで立っていられないというより、なぜか首が重くてたまらなく、そのせいで立っていられない感じです
いったいこれはなんなんだ・・・
19時に血糖値を計ったところ、121mg／dLという、全然低血糖ではない数値。
念のためにご飯は食べず、横になってテレビを観ていたのですが、今日は睡眠不足ではないはずなのに、テレビを観ながら寝てしまいました。
血糖値が高かった頃の、「食後の強烈な眠気」ではなかったです（そもそも食事もしてないし）。
11/16の受診日には担当医に「低血糖だけが原因じゃないようです」と眩暈について伝えたところ「低血圧の可能性もあるから測定してください」と言われています。
そこで先日、血圧計をネット通販で買いました（まだ届いていない）。
血圧計で「食後低血圧」などということがあれば原因が分かるのでスッキリするものの、そしたらそしたで腎臓病の薬を飲めなくなるので、それも辛いところですね；；
いま投薬中の腎臓病の薬はもちろん腎臓を保つために飲んでいるのですが、血圧を下げてしまう効果もあるので・・・
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 110
・夕食前 121
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 バナナ
・夕食 鯖缶、焼き鳥2本、キャベツと玉ねぎと鶏団子のスープ、ケーキ（糖質12g）
昨夜就寝前の体重 64.60kg
