年末が近づいてきました
クリスマスも終わり、いよいよ年末が近づいてきました！
ゴミ出しやスーパーの品揃えなど、もう通常通りではなくなってきてます。
皆様は準備おわりましたか？
うちは、全然で＾＾；
まあ巣ごもりの準備が多少できてはいますが、最後の買い出しは12/30ですかね。
母と妹を車に乗せて走り回る予定。
この日は早め早めに行動しないと、道も混みそうだな・・・
他の地方では大寒波で雪の予報も多く＞＜
とはいっても週間天気予報を見る限りでは東京も雨の予報が出てるため、29日に予定変更しようかどうしようか迷い中。
年末はそうでなくても大変なのだから、一律晴れにしてほしい！！
体調不良で食事は夕食だけ
胃腸の調子がおかしく、今日は朝食＆昼食を食べることができませんでした＞＜
じゃあその分体重が減るかといえばそうでもなく、腹立たしいｗ
今まで何度か昼食を抜いたことがありますが、そうすると夕食前空腹時の血糖値がいつもより高めになるんですよね。
ということは、本来食事で上がってしまう血糖値を下げるための「超即効型インスリン」は私の場合もしかして、基礎インスリン（空腹時に血糖値を一定に維持するためのインスリン）の役割も果たしてるのかな？と気になっていました。
だから昼食を食べる食べないにかかわらず、昼食前の超即効型インスリンを抜くと不安になります・・・
でも今日の場合は104mg/ldということで、まあまあ普通。
計測する前に不安でドキドキしてたので、ちょっと血糖値上がってたかも？
本当ならもっと低かったのかも？ｗ
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 104
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 無し
・夕食 もずく酢、枝豆、大根と手羽元の煮物、あじの開き、チーズ卵豆腐、豚汁
・昨夜就寝前の体重 64.75kg
