2021/2/5 体重減少は即席サウナ効果? 2021/2/5 退院後の日記と記録 体重減少は即席サウナ効果? 1/13からほぼ毎日、減量目的で就寝前に入浴しています。 あの時は体重が爆上げしすぎて、でもどんなに考え...