2021/3/3 やっぱり食後の運動は効果的!? 2021/3/3 退院後の日記と記録 やっぱり食後の運動は効果的!? 昨日、雑炊をちょっと食べただけで血糖値がなかなか下がらなかった話を書きました。 ...