2021/4/4 食事制限しているつもりだけどできてないのかな 2021/4/4 退院後の日記と記録 食事制限しているつもりだけどできてないのかな 昨日はお通じが一度もなく、就寝前の入浴&即席サウナも入らなかったせいか、体重がけ...