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2021/1/23 低血圧と低血糖の症状が似てて紛らわしい

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低血圧と低血糖の症状が似てて紛らわしい

以前は夕食後だけ食後低血圧が起きていましたが、ここ最近はなぜか朝昼食後に食後低血圧が起きます。
低血圧の症状も人によって色々あると思いますが、私はまず眩暈の症状が出ます。

食後低血圧の防止方法として、私は夕食時にたくさんの水分摂取をします。
でも朝昼食はそんなに量を食べないため、今まではあまり気にしていなかったし、気にしなくても低血圧にはならなかったのですが・・・
最近は頻繁に起こるので、今日は水分も摂ったんですけどね。
それでもしばらくしたら、目の前がチカチカ><

今日のお昼は空腹血糖値が75だったので、久々の低血糖もちらっと頭をよぎりました。
測定チップがもったいないので計測はしませんでしたがw
低血糖の時も低血圧の時も同じような症状が起こるため、まぎらわしい!

雪はまた見れないのかな

今日こそ雪が降ると思ったのに、朝起きて外を見ても雨だけ。
地元の天気予報を見たら夕方からみぞれに変わるらしいけど、雪はまた降らないのかな?

子供のように、何度も窓の外を見てしまうのでした^^;

結局夜も降らず、でも雨はけっこう強かったです。
こんな天候の中、ネットスーパーの配達が来てくれたのですが、配達員さんは明日の午前中が心配だと言ってました。
そうですよね、確かに雨がこの勢いのまま雪になれば、積もると思うので。

雪国の方も大変ですが、普段雪の降らない地域で積もるのも大変だと思います。
どうか安全に運転できますように。

今日の記録

【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 75
・夕食前 無し
・就寝前 無し

【食事】
・朝食 無し
・昼食 白菜スープ、糖質オフのしっとりパンたまご(糖質10.4g)、枝豆
・夕食 もずく酢、枝豆、ヨーグルト、キャベツと鶏団子のスープ、鮭の西京漬け、納豆巾着、おやつ(糖質約15g)

・昨夜就寝前の体重 64.75kg

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