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糖尿病治療開始後、初めての眼科
去年の11月頃から糖尿病の担当医に「眼科に行くように」と言われていましたが、絶対に何かあるだろうと悪い予感があり、なかなか行けずにいました＞＜
でも来週の月曜日が糖尿病の定期検診のため、このままじゃいけないと意を決し、今日初めて受診してきました！
私は4年ほど前（もうすでに高血糖だったはず）に目が急に痛くなり、眼科に行ったのです。
そしたら「眼圧が高い」とのことで色々検査を受け、目薬を処方されました。
眼圧の正常値は12～21とのことですが、最初は30を越えてたと思います。
その後目薬のお陰で25ほどには落ちましたが1年ほど通ってもなかなか21以下にはならず・・・
いま思えば血糖値が高いままだったから良くならなかったのかも？
そのうちその眼科が閉院してしまい、なんとなく放置しちゃってたんですよね＞＜
そういう経緯もあり、悪い予感がしていたのです。
そして今日検査をした結果、眼圧が24あり、緑内障と眼底出血が見られると。
緑内障の程度はちゃんと検査をしないと分からないようで、1か月後にまた行くことになりました。
眼底出血はまだ少量らしく、医者はそれほど慌てていない様子。
この程度だと、そんなに珍しいことじゃないのでしょうか・・・？
もし酷くなったらレーザー治療してみるとかなんとか言われたけど、とりあえず1か月後の検査待ちです。
それまではひたすら目薬を忘れず、眼圧が下がることに期待するのみです。
以前の治療時にはあまり下がらなかったので、今回も不安ですけど＞＜
ちなみにその目薬、副作用として「まつげが伸びる」やつです。
以前の眼圧治療の時にもその目薬を使っていました。
まつげが伸びるって、私からしてみたら副作用じゃないし！嬉しいし！ｗ
でもまつげが元々長い人なら分かると思いますが、まつげが伸びると眼鏡にまつげがぶつかって、ちょっと煩わしいんですよね＾＾；
イヌリンが届いた♪
菊芋・ごぼう・チコリなどに多く含まれるイヌリンという成分。
水溶性食物繊維が豊富で、便秘や血糖値上昇抑制に良いらしいです。
ツイッターのフォロワーさんにも効果を感じている人が多いので、私もついにイヌリン粉末を注文してみました。
注文した時の記事↓
当ブログにリンクを貼ってあるにゃんこままのブログでは、イヌリン摂取も含めた血糖値の推移などが毎日記録されているので、興味のある方はぜひご覧ください＾＾
そしてイヌリンは昨日届いたのですが、今日は眼科の日なので、昨日は飲まずにいました。
お腹が痛くなったりしたら困るし、イヌリン摂取するとおならが止まらない人もたくさんいるようなので・・・＾＾；
今夜から飲んでみようと思います。
効果あるといいな～
楽しみ(*´∀｀*)
体重は下がり続けてくれなかった
3日連続でmin値を更新したものの、その後2日間は徐々に増え、まあ期待外れｗ
とはいっても、心の中の80%くらいは「上がるだろう」と予想していました。
それがいつものパターンですからね＾＾；
ただこの2日間は、お通じがありません。
それがどのくらい影響しているのか・・・
イヌリン効果でスッキリ出てくれないかな～と思うけど、口コミなどを見ているとそこまで劇的に即効性があるわけでもなさそうだし、ましてや個人差もあるだろうし。
最後にスッキリ感があったのが、サジージュースを飲み続けていた時でした。
あの頃はまだこんな酷い便秘ではなかったので今とは状況が違うため、今飲んだらどうなるのかは分からないけど・・・
次の手段として、サジージュースの購入も考えていますｗ
私が飲んでいたサジージュースはこちら↓
トライアルが10日分で1000円の商品です。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前
・就寝前
【食事】
・朝食 玉子焼き、バランスパワー（糖質約9g）
・昼食 無し
・夕食 もずく酢、枝豆、ヨーグルト、キャベツ・玉ねぎ・鶏団子のスープ、ナスと油揚げの煮物、納豆巾着、鯛の塩焼き
・昨夜就寝前の体重 63.85kg
