今日は忙しかったので、記録だけです💦
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト、ごぼう茶
・夕食 もずく酢、枝豆、赤魚の粕漬、豚汁（里芋2個）、冷奴
・昨夜就寝前の体重 63.40kg
2021/2/12 バレンタインのチョコレート作り
バレンタインのチョコレート作り
昨夜から今日にかけて、バレンタインのチョコレート作りをしてみました。
初めて作るのですが、チ...
2021-02-12 23:56
