血糖値計測機が不正確すぎて腹立つ
昨夜就寝前に血糖値を測ったら、なんと164mg/dl！
炭水化物を多く摂った日ならそのくらいでも驚かないのですが、そうじゃないのにこの数値はびっくりです。
それですぐ反対の指で測り直したところ、今度は134mg/dlに。
それならまあ、納得できる数値ですが・・・
この誤差はいったいなに！？
2/8に食前インスリンを卒業してからは、血糖値がちょっと高めで推移してるんですよね。
だから今はまだ高血糖に敏感なので、こういうのはストレス溜まる＞＜
今から10年も経てば精度も良くなり、もっと正確に測れるようになっているんでしょうか＾＾；
血糖値を測ることに意味を感じられなくなってきた
先日も似たようなことを書きましたが↓
上でも書いたように、血糖値を測ったところでどうせ不正確。
あまり制限などしてない人、治療開始して間もない人、低血糖が起きやすい人にしてみたら、血糖値測定はかなり有効だと思います。
でも私の場合は食事内容などの生活習慣は今のまま続けるつもりでいるし、治療開始からそろそろ丸8か月が経とうとしているけどHbA1cの爆上げもなくて安定しています。
低血糖もすっかりなくなりました。
だとしたらもう、低血糖症状が出た時の血糖値以外は毎月1回の検査で分かるHbA1cだけでいいんじゃないかと。
仮にHbA1cが高くなってたとしても生活習慣のせいじゃないんだから、あとは薬で調整するだけの話だし。
いや、今の生活習慣が完璧なわけじゃないですけどね＾＾；
でもこれ以上の改善をするとかなり無理をすることになり挫折するだろうし、ストレスが溜まらないまともな生活の範囲内での改善ならもうある程度やることはやってるので、伸びしろは少ないかと思って。
次回の診察もどうせ担当医はHbA1c次第で薬量を考えるだけで、日々の爆上げ・爆下げなんてよほど頻繁じゃない限り重視しないと思います。
私が勝手に測って記録して、その結果を見ながら「次回のHbA1cはやばいな」とか予想するだけで、でもそんな素人の予想なんてどうでもいいしｗ
そんなことのために毎日指を傷つけながら記録するなんて、本当に意味を感じられません。
微妙にmin値更新
昨夜就寝前の体重が62.45kgということで、50gだけmin値更新しましたｗ
今月に入ってから8回目の更新です。
なにしろ小刻みなので、体重自体はそれほど変わってないんですけどね＾＾；
それでも数か月間、ほとんど更新できなかった1月までに比べたら夢のよう。
ここからまた爆上げする恐怖と戦いながら、なんとか耐えています。
ほんと、ファスティングして一気に下げてしまいたい！
でも体調が良くない今の状態に無理は禁物なので、我慢我慢。
これからも3歩進んで2歩下がりながら、少しずつ前進するしかないですね。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 94
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前
【食事】
・朝食 枝豆、鯖缶玉ねぎ
・昼食 枝豆
・夕食 枝豆、キャベツ・玉ねぎ・鶏団子のスープ、冷奴、大根・里芋・牛バラ肉の甘辛煮、SUNAOチョコバニラソフト（糖質9.4g）
・昨夜就寝前の体重 62.45kg
