2021/3/7　はいはい、また停滞期┐(´～`)┌

はいはい、また停滞期┐(´～`)┌

2/20くらいまでmin値を更新しまくっていましたが、現在また停滞期の様子。
確かに「やれるとこまでやりつくしてる」というわけではありませんが、最初から変わらずのダイエット内容で、それはずっと続けています。
なので、また身体が62キロ台に馴染めば、そのうち落ちてくるだろうと楽観視＾＾；

最後の生理は1/29で、最近周期が45日くらいになっているため、本当ならそろそろ来るはずなんですが・・・
生理前だから停滞している？と思いたい。
でも2/20から停滞しているのなら、生理もたいして関係なさそうです＾＾；

そもそもこの8か月間のダイエットで、生理が体重に関係してたことってほとんどないんですよね～
その事実をそろそろ受け入れなきゃいけない時期になっていると思うのですが、どうしても「生理前だから？」と考えてみたくなる( *´艸｀)

もうちょっと焦った方がいいのか、それともこのままでいいのか・・・
停滞期と謎の爆上げは何度も経験しているため、最近危機感をほとんど持てません💦
それがいいことなのか悪いことなのかもよく分かりませんｗ

【血糖値】
・朝食前　無し
・昼食前　無し
・夕食前　無し
・就寝前　無し

【食事】
・朝食　無し
・昼食　イヌリンヨーグルト、チキンと舞茸のガーリック炒め
・夕食　もずく酢、イヌリンヨーグルト、枝豆、すき焼き風煮込み（牛バラ肉、舞茸、玉ねぎ、厚揚げ）

・昨夜就寝前の体重　63.10g