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2021/5/22 首から後頭部にかけてのだるさ

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首から後頭部にかけてのだるさ

元々肩こりや首こりはありましたが、それとは種類の違うだるさ・重さを最近感じています。

私は低血圧(上が60台とか)になるとまず眩暈がして、そのまま放置しておくと首から後頭部の下の方にかけて、すごくすごくだる重くなるのです。
それは普段のコリとは症状が明らかに違い、あまりにも重すぎて歩くのが困難になるくらい。
でも最近は、そこまで低血圧じゃなくてもだる重くなる頻度が増えているような><

これは糖尿病の担当医に聞いてもどうせわからないだろうけど、ただの「老化」と決めつけて諦めてしまうのも辛い。
一度鍼治療でも行ってみようか?と思ったけれど、治療院選びはわりと難しいんですよね。

私が鍼治療を始めた受けた治療院はすごく上手で、長年悩んでいた腰痛がスッキリ治りました。
でもそこは、その後移転してしまって(´;д;`)
その後どこか痛くなるとまた別の治療院に行ったりもしましたが、全然良くならなかったり逆に痛くなってしまうこともあって。

50肩の時に整形外科のリハビリテーションにしばらく通った経験もありますが、それほど良くもならず・・・
今回はどんなところに行けばいいのか、考えあぐねているところです。

更年期障害は面倒くさい

「更年期」とは閉経前後の10年間の”期間”を示す言葉。
そして「更年期障害」とは、更年期であること(女性ホルモンバランスが崩れる)が原因で起こる障害のこと。
それは自覚できる症状が出る人もいれば出ない人もいるので、「更年期」は誰にでも訪れるけれど「更年期障害」は誰でも経験するとは限りません。

そして私はまだ閉経していませんが、年齢からいって更年期であることは間違いないと思います。
だから何か身体の不調は、更年期障害の可能性もあるんですよね。
でも私の場合は糖尿病合併症の、特に神経障害が色々な不調に関係している可能性がある(低血圧もそう)。
もちろん普通の人と同じように、更年期障害も糖尿病も関係なく、単純に何かの病気なのかもしれない。

ということで、前項目で書いた首のだる重さも、原因を絞るのが大変すぎ!

せめて今が更年期じゃなきゃ、少しは絞れると思うけれど・・・

今日の記録

【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し

【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト、キャベツと鶏ハムのサラダ、肉団子
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、キムチ納豆、麦ご飯90g、鯛の塩焼き、キャベツの千切り、肉団子

・昨夜就寝前の体重 63.65kg

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