2021/5/23　明日は糖尿病内科の検査日で緊張

明日は糖尿病内科の検査日で緊張

前回は3/22に検査があったのですが、今回は5/24に検査ということで、約2か月ぶりの通院です。

4/19からはそれまで抜いていたお米を食べ始めたのですが、その分食後の運動を増やそうと思っても足の裏が痛むことが多く、なかなかできません。
ということで、HbA1cはある程度上がってるんじゃないかと予想しています＞＜

あとは気になるのがコレステロールや中性脂肪。
HbA1cが上がるような食事をしているということはこちらも同時に上がるんじゃないかと、それも不安。
特に悪玉コレステロールは、これ以上上がると投薬が必要になりそうですしね・・・

毎回ドキドキするけれど、特に今回はお米のせいでドキドキ感が大きいです＾＾；
さて、明日はどうなっていることやら。
HbA1c6.3くらいまでは覚悟しているのですが（前回は5.9）、6.5以上とかだといくら覚悟しているとはいえショック大きそうだから；；

【血糖値】
・朝食前　無し
・昼食前　無し
・夕食前　無し
・就寝前　無し

【食事】
・朝食　無し
・昼食　イヌリンヨーグルト、肉団子
・夕食　もずく酢、イヌリンヨーグルト、キムチ納豆、マンナンご飯100g、キャベツの千切り、肉団子、えのきのバター醤油和え、きゅうりとハムソーセージの炒め物

・昨夜就寝前の体重　63.60kg