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2021/5/30 とにかく眠い・・・

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とにかく眠い・・・

生理2日目。
元々生理になると激眠くなる体質でしたが、今日はいつもにも増して^^;
雨がしとしと降っているからかもしれません。
雨の日もぐっすり眠ってしまうタイプなので、今日はそのWパンチw

ということでベッドにいる時間が長く一日中何もせず、主人の夕食もスーパーのお弁当とお総菜という感じ。
お腹が痛いのもあってブログ書くのもままならず、今日はこのへんで^^;

今日の記録

【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し

【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト、舞茸の卵炒め、キュウリとソーセージの炒め物、ソイジョイ
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、キムチ納豆、マンナンご飯100g、牛バラ炒め、キャベツ千切り、薩摩揚げ、エノキバター

・昨夜就寝前の体重 63.95kg

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