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2021/7/13 今回の生理は44日ぶり

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今回の生理は44日ぶり

私事ではありますが、毎回記録しているので今月も失礼します^^;
というか、そもそも私事の記録ブログなんですけどね。
💩の話は平気でするくせに、生理の話はなんとなく気が引けるのです。
でも書きますw

メモ代わりの、糖尿病治療開始以降の生理日です。
1か月30日計算として

・7/6
・8/8   32日後
・9/21   43日後
・11/3   42日後
・12/16   43日後
・1/28   42日後
・3/30   62日後(短い2月の分を差し引いても60日くらい)
・5/29   59日後
・7/13   44日後

しばらく40日ちょっと周期できてたのに3月からは約60日周期。
そろそろ生理があがる年齢でもありますしこのまま周期が長くなっていくのかな?と思ったら・・・
今回は44日ぶりということで、また短くなりました。

でも今日きて良かった!
だって60日周期なら、7月末頃に来るはずだったでしょ?
私は8/2が定期健診の日で尿検査もあるため、ずっと心配だったんですよ。
もし出血量の多い日に当たったら尿検査どうなるのかな?とか。

運なのかなんなのか分かりませんが、とりあえずラッキー♪
こんなとこで幸福ポイント使いたくないけどねw

ちょっと残念なのは、最近「下剤による下痢」と血糖値&体重の因果関係を追究していたところだったのに、生理になってしまうと身体が同じ条件下ではなくなってしまうことかな。
まあ時間は長い。
生理が終わって身体が落ち着いたら、また色々検証してみます。

夕食後から就寝前まで、血糖値が高いな

食後2時間半の177mg/dlというのは、まあいつも通り。
でも3時間半後の174は高いですね><
そして6時間半後=就寝前でもまだ133もある。

生理のこともあって食後のかかと落としの回数はいつもより少なかったけど・・・
それだけでこんなに違うものなのか?
生理中は高くなるのか?

今日の記録

【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し(食後2時間半-177、3時間半-174)
・就寝前 133

【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト、ぼんじり焼き、ささみの梅シソ揚げ、きゅうりとカイワレのマヨ和え
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、しめじバター、納豆、もち麦ご飯70g、キャベツと鯖缶のサラダ、もつみそ煮、舞茸と鶏肉団子の炒め物、ロスティ

・昨夜就寝前の体重 63.00kg

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