1年前の今日は、退院の日
2020/7/3から入院していた私は、ちょうど去年の今日、7/22に退院しました。
20日間の入院生活でした。
2020/7/22の記事はこちらから↓
あの日は朝10時頃に主人に迎えにきてもらい、タクシーで帰る途中で雨が降ってきたんだっけ。
自宅の1Fリビングに入ったら埃臭いし（主人は2Fの自室だけで過ごしていた様子ｗ）、寝室に入ったら私のベッドの上に主人の私物が散らかってるし・・・
退院できて嬉しかったはずの日なのに、なぜかそんなことばかりが思い出されます＾＾；
入院中はそれなりにストレス溜まっていたし、不安だったし、入院してから退院するまでがとても長く感じた。
でも自宅にいるとやはり、7/3～今日までなんてあっという間でしたね～
あの頃から比べると多少足は丈夫になったし、糖尿病の諸症状も出なくなりました。
その代わりに悩まされているのが、便秘と低血圧による眩暈＞＜
8/2は糖尿病内科の通院日ですが、今年の春くらいから血糖値は上り傾向。
退院した日も決意を新たにしたものです。
さて、節目としてまた気持ちを入れ替えていかないとな！
入院中の日記一覧はこちらから↓
低糖質食品専用のサイトを作成することにした
私はブログを複数運営していますが、今度は低糖質食品専用のサイトを作ることにしました。
ワードプレスで作ると、書き始めるまで（ブログの形を整えるまで）がけっこう時間かかっちゃうんですよね。
なので公開はもうしばらく先になると思いますが・・・
内容はスイーツ・おやつなどを中心に、調味料・レトルト食品・カップ麺など、「低糖質」「糖質オフ」「糖質カット」と謳われている商品のレビュー記事。
食べたことなくても「こんなのもあるんだ」と思った商品もメモ代わりに書き留めてご紹介。
たまに低糖質で自作したお菓子やおかずのレシピ、外食での糖質カット料理なども載せられたらなと思っています。
完成したらこちらのブログからもリンクできるようにしますので、その時はどうぞよろしくお願いします(*´∀｀*)
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し（食後2時間-177、3時間-148、4時間-136）
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、しめじバター、納豆、もち麦ご飯70g、キャベツとささみのサラダ、レバーの甘辛煮、ゴーヤチャンプル
・昨夜就寝前の体重 62.20kg
