体重計の誤差が酷いことに、今日気づいた
昨夜の体重(公式記録)は予想以上に上がっていて、62.80kg。
でも昨日はお通じもなかったし、そんなものなのかな?と、納得していたのですが・・・
そして今朝起床後すぐ計ったら62.65kg。
これも納得。
寝ている間に150g減る現象はまあまあ普通なので。
でもびっくりしたのは、トイレに行ったあともう一度計った時。
なんと61.30kgになっていたのです!
おしっこがごく普通量出ただけなのに・・・
就寝前から1.5キロは減りすぎじゃない?
実はトイレ後に計ろうとした時、体重計の変なボタンを押してしまったので、一度手元に持って押し直したんですよね。
そしてまた床に置いて計ったんです。
だから「あれ?置いた場所がズレたせいで体重が変わってしまうのかな?」と思い、もう一度その場所からずらして測定。
そしたら今度は、60.70kgって!!!
つまり起床後62.65kg→トイレ後60.70kgということで、トイレに行っただけで2キロも減ったことに。
ヾノ・д・)ナイナイ
何度も書いてしまいますが、おしっこが普通量出ただけですからね。
その後も場所を変えながら(とはいっても5~20センチほどの範囲内)計ってみました。
61.30kg→61.70kg→62.40kg→60.75kg→61.50kg→62.30kg。
大幅にコロコロ変わる!
体重計を置いてあるうちの床、特に歪みがあるとかぼこぼこしているとか、そんなわけじゃないです。
それなのに、ちょっとずらしただけでこんなに変わるのはなんでなのーーー!?
ということはダイエットを始めて13か月間、今までもこうやって平気で2キロくらいは誤差があったということですよね。
数センチなら、たまにはずらすこともあったし。
そんな中わたしは、数百グラムの変動で一喜一憂してたわけですね💦
なんか1年間の体重測定が全部無駄に思えてきた(´;д;`)
いったい私の体重は今、何キロなんだ?
今度から納得いかない体重の時は、体重計の場所をずらしてみようかとw
でも余計に増えたりしてね( *´艸`)
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 112
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 しめじ・舞茸・ささみのガーリック炒め
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、舞茸と鶏肉のバジル炒め
・昨夜就寝前の体重 62.80kg