とうとうオリンピックも閉会式
普段スポーツはあまり観ない方なんですが、オリンピックだけはなんだかんだいっても、生活サイクルが狂ってしまうほど観てしまう我が家。
今回は東京でやってたので夜更かしには影響しなかったけれど、夕食を作る時間帯に被ってしまうので、それはそれでずいぶん食生活が乱れました＾＾；
期待していた競技の成績がふるわなかったり、逆に注目していなかった競技で快挙を成し遂げたり。
最終的に、けっこうメダル取ってましたね(*´∀｀*)
今回はコロナのせいで大変な思いをしたオリンピックでしたが、楽しませてもらいました。
やっぱりオリンピックは面白いな～
関係者の皆さん、おつかれさまでした！
次に日本でやる時は、私はもうこの世にいないんだろうな～
・・・とか、いきなりネガティブすぎｗ
体重計は不正確なまま
昨日「体重計がおかしい」と書きましたが、今朝も起床後トイレにいったあと計ったら、最初が61.55kg。
就寝前が61.80kgだったので、それを基準にするとごく普通。
でも体重計を5センチほど横にずらしてみたら、60.55kg。
一気に1キロ減った！
さらに違う方にずらしてみたら、今度は62.30kg。
2キロ近く増えた！！
というわけで、相変わらず自分の体重が何キロなのか分かりません＾＾；
なので、昨夜就寝前に計った公式記録の61.80kgも本当かどうか分からず、それでも仕方ないから一応グラフには記録しておくけれど・・・
もし本当なら前日比マイナス1キロってことで、今までの私なら大喜びしていたんでしょうが、今は数値を信用できないのでちっとも喜べません(´・ω・`)
まあ、どっちにずらしても50キロ台でいられることを目標にしますｗ
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト、舞茸と鶏肉のバジル炒め、ソーセージマフィン1/2（糖質約6g）
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、キャベツの千切り、イワシと玉ねぎの南蛮漬け、ぼんじり炒め、鶏のチーズ巻き揚げ
・昨夜就寝前の体重 61.80kg
