来週はコロナワクチン1回目の接種
来週は9月の最終月、そして再来週はもう10月!
9月末なんてまだまだ先の話だと思っていたのに、あっという間。
9/28はコロナワクチンの1回目の接種日です。
主人と一緒に受けにいきます。
忘れないようにしなくては・・・
主人の体調ももちろん心配ではありますが、やはりリスク高いのは私でしょうね^^;
健康体の知り合いでも、副反応が出ている人は多いです。
私たち糖尿病患者は、ちゃんと乗り切れるのだろうか。
まあなんだかんだいって乗り切っているんでしょうね、糖尿病患者なんてたくさんいるはずだし。
・・・と、自分で自分を励ましてみますw
本当はすごい怖いです><
【2021/9/29追記】
接種後の記事です↓
今日は食べすぎたと思う
量を食べたのもそうでしょうけど、糖質も摂りすぎた気がする・・・
なぜかというと、別に運営しているレシピブログにレシピを載せるため、色々な料理を作っては試食していたからです。
その中の一つは、なんとアップルパイ!
全然低糖質仕様ではないアップルパイなんです💦
もちろん作ったものを1個全部食べるわけじゃないですけど、いくつか食べていれば当然カロリーも糖質も摂りすぎになります。
私は数口食べただけで、残りは主人に食べてもらいます。
そうなると、私だけじゃなく主人までカロリー摂りすぎにw
夫婦そろって不健康になってしまいそうな、レシピブログの存在です・・・
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト、アップルパイ少し
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、キャベツ千切り、たまごサラダ、ささみの梅シソ揚げ
・昨夜就寝前の体重 64.60kg