ふくらはぎが硬くなっているのはなぜ?
私の足は筋肉が全然なくて・・・
デブなのに太ももだけ細くなっちゃって、完璧におばあちゃんの脚です(´・ω・`)
ふくらはぎも太ももも筋肉の欠片も見えず、ぷよんぷよんに柔らかい・・・
ところがおとといくらいから主人が私の脚を揉み、「ふくらはぎが硬くなってるよ」と言うのです。
その時はちょっと変な体勢で足に力が入っていたのでそのせいかな?と思い、もう一度リラックスして力を入れない状態で触ってもらいましたが、やはり硬いと。
運動不足だからガチガチに硬くなってるだけでは?(つまり「身体が硬い」というやつ)とも考えたけれど、それとも違うようです。
主人は「筋肉がついたんじゃないか」と考えている様子。
でも私、特別運動なんてしていません。
考えられるのは・・・
そう、一週間ほど前から使っているEMSフットーシートです!
フットシートが届いた9/15の記事↓
主人に効果が出ているかも?と思った9/21の記事↓
私も主人も本当にこの手のことには疑い深く、まだ効果を鵜呑みにはしていません。
「こんな早く効果出る?いやー、信じられない」という感じが現状です。
でもでも・・・
主人の浮腫みが少し楽になったことと、私のふくらはぎがぷよぷよじゃなくなったこと、EMSフットシートのおかげだといいな~と思っています。
だってその方が、「解決方法を見つけた」気分になりますからw
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、キャベツ千切り、たまごサラダ、焼き鳥、肉団子
・昨夜就寝前の体重 64.80kg