2021/10/17　今日はすごい寒い！

今日はすごい寒い！

ついこの前、東京の最高気温は28～29度くらいで、暑い暑いと言っていたのに・・・
今日のこの寒さはなに！？
ニュースによると、11月下旬並みとか。

寝る前は薄手の半袖Ｔシャツでちょうど良かったのに、朝起きたら「なんで私は半袖Ｔシャツなんて着てるんだ？」というくらいの気温でしたｗ
昼間から手がかじかんでしまうし、暖房つけてもいいくらいですよね、これ。
というか、今シーズン初の、車の暖房つけちゃいました( *´艸｀)

と、ここまでは昼間書いていたのですが、夜は本当に寒くて、石油ファンヒーターをつけてしまいました！
21時現在11度で、9度くらいまで下がりそうな予報。

うち、去年から部屋のエアコンが壊れてて修理もせずそのままなんです＾＾；
いよいよ業者さんに来てもらわないとだな～

でも10月も半ば過ぎていつまでも暑い方がどうかと思うので、これから徐々に寒い季節に向かっていく気配を感じるのは嬉しいですね。
家でぬくぬくしながら鍋料理とか、最高！🍲

【血糖値】
・朝食前　無し
・昼食前　無し
・夕食前　無し
・就寝前　無し

【食事】
・朝食　無し
・昼食　ホイップクリームデニッシュ1/2個（糖質7.7g）、自作チーズケーキの試食たくさん
・夕食　もずく酢、イヌリンヨーグルト、キャベツの千切り、手羽元のガーリック胡椒炒め、巻き寿司3個、もつ煮、自作チーズケーキ

昨夜就寝前の体重　64.75kg