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2021/11/23 勤労感謝の日で、ブログもお休みw

今日は勤労感謝の日。
世間はお休みですが、私のブログもお休みですw

みなさま、よい休日を~

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今日の記録

【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し

【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、ブロッコリーとウィンナーの炒め物、チーズスクランブルエッグ、ささみとキャベツのサラダ

昨夜就寝前の体重 65.6kg

2021/11/22 去年の今頃はまだ、眩暈の原因を知らなかった
去年の今頃はまだ、眩暈の原因を知らなかった 去年の今日の日記を読んでみました。 この日は夕食前後にかなりの眩暈が...