眼科の予約
今日は眼科定期検診の予約をしました。
行くのは12/14火曜日。
前回は9/14に行きましたので、ちょうどあれから3か月後ということになります。
本当は糖尿病の治療開始と同時にすぐにでも行かなくてはならなかった眼科ですが、治療開始は2020/7/3なのに、初めて眼科に行ったのは2021/2/6のこと＾＾；
相当悪化してそうだったので、診断結果を聞くのが怖くてなかなか行けませんでした＞＜
その後、3/17→7/21→9/14と通い、12/14は5回目になります。
（日付のリンクはその日の記事に飛びます）
2/6の診察で分かったのは、私には緑内障、糖尿病性網膜症があり、眼底出血もあること。
そして糖尿病とは関係なしに、年齢による白内障の気もあるとのことで、ボロボロです💦
先生からは「治らないので進行を抑えるだけです」と言われています。
近視・乱視・老眼があるので元々快適な眼ではないのですが、それ自体は同年代だと多くの人にあるような症状だと思います。
だから「治らない」と言われても、現状を保てればいいかなと。
そのためには血糖値を管理することと、目薬を使うことが必要です。
それでも進行して酷くなってしまったら、レーザー治療や手術をするそうです。
眼圧の基準値は、上限が21。
そして私は前回、眼圧を下げる薬をさしていても21ギリギリでした。
なかなか完璧な安心圏内に入ってくれません。
今回は先日行った糖尿病の定期検診でHbA1cが爆上げしており、それが眼圧にも影響していないかと、ちょっと不安なんですよね；；
（でもHbA1c爆上げは機器の不具合かもしれないと先生に言われてます→詳しくはこちら）
私の悪いところは、緊急性が無いとずるずる先延ばしにしてしまうところｗ
眼科も1～2ヶ月延ばしたところでそれほど緊急性がないと思われ（本当のところは分からないけど少なくとも私の中の感覚ではそうなっている）、つい「もうちょっと先ででいいや」なんて思ってしまう性格なのです。
目薬はちょっと多めにもらっているので、「目薬が切れるまで平気かな」なんて。
でもこうやって予約さえとってしまえば、なんとか行くことはできるんですよね。
この調子で、健康診断と歯医者も早く予約してしまいたい！
このふたつはちょっと怖くて、勇気が出ないままでいます＞＜
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 湯豆腐
・昼食 イヌリンヨーグルト
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、湯豆腐（豆腐+白菜）、大根と手羽元の煮物
・昨夜就寝前の体重 66.80kg
コメント
お久しぶりです🥰
わかばさんのブログちょこちょこ
拝見してるのですがコメントは
かなり久しぶりになります。
お元気されてましたか？😀
私も眼科に行かなきゃなんだけど、
昨年12月に行ったきりなんですよ。
わかばさんと同じで緊急性がないと
先延ばしにしちゃうんです( ˊᵕˋ ;)💦
私も行かなきゃなぁーと思ってたので、
とてもタイムリーでした。
私は来年にしようヾ(‘ ‘*;) ｫｨｫｨ
そそ、Twitterですが
にゃんこままでは、活動休止中ですが
サブ垢としてDollyで最近活動してます。
サブ垢のリンクを貼り付けました🍀
だんだんと寒くなって来たので、
身体に気をつけて下さいね。
また遊びに来ます(*’-‘*)ﾉ”
ヾ(*´∀`*)ﾉわーい、にゃんこままお久しぶりです～！
ブログを見てもらってるとのことで、ありがとうございます(*´∀｀*)
体重管理がうまくいかず、ツイッターに元気に参加する気分じゃなくなってはや数ヶ月・・・
相変わらずダイエットをしているにも関わらず体重が増えている最中です💦
また落ちてきたらツイッターに復帰したいんですけどねぇ～
緑内障とかって放置して悪化すると治療費もたくさんかかるようになるみたいだし、ぜひぜひ早めにｗ
新しいアカウント作ったんですね♪
私も新ブログ(低糖質食品専門ブログ)の方で作ろうかどうしようか迷っています。
さっそくお伺いさせていただきました！
休止中のアカウントでコメント書くのもなんとなく気が引けるし無言フォローになってしまったけれど、やっぱり新アカウント作ろうかなｗ
わかばさん
早速来てくれてありがとう🍀
こちらからもフォロバしました🥰
私もね、にゃこままの時ほど、
きちんと血糖値管理してなくて
なんとなく遠ざかってしまって
でも何もしないでいると
どんどん怠けてしまうので
今回、新たに垢をつくって
やってるとこなんだけどね。
糖尿病で垢作ってるから
にゃこままの時に絡んでくれてた
方たちとも自然に交流することになる。
なんか騙してるみたいで悪いなぁと
思って昨日サブ垢だと公表したの😥
私もここ数ヶ月でHbA1cも6.9まで
あがってしまったし体重も3kg増で🤣
ただでさえ痩せにくいのに太るのは簡単だよね💦😭
新しく垢を作ったりブログをはじめられるときは、是非教えて下さいね😀
フォロバありがとうございます💛
にゃんこままと同じ気持ちなので、すごいよくわかる～
ツイッターやめちゃえば焦燥感がひとつ減るけど、怠けやすくもなっちゃうのよね💦
そして私も新垢作ろうとした時に同じこと考えました。
全く関係ないジャンルならいいけど糖尿病or低糖質垢である限り、絶対今までのフォロワーさんと絡んじゃうもん・・・
もしわかば垢のフォロワーさんが新垢の方をフォローしてくれた時、知らないふりして「はじめまして」とか言い辛い＾＾；
それにせっかく仲良くしてた人とは、そのままの関係性でお付き合いしていきたいですしねｗ
血糖値と体重がもうちょっと下り傾向になってきたらまた復帰したいんですけど、こうやってたまににゃんこままとやりとりできるだけでも嬉しい～🎵
(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
私も仲良くしてたい人も居るし、
やっぱり隠し通せないなぁと思った。
食事画像をアップするし、にゃんこままで使ってたお盆や食器などもDollyで使うから、わかる人には分かるかな？と(*´ 艸｀)
自分で言うのと、なんとなく分かってしまうのでは、訳が違うよなぁって…。
悪いことしてる訳じゃないし正直に話すしかないって思った🤣🤣
たぶん周りはそれほど気にしてないよ。自分が隠したいだけなんだよね(›´ω`‹ )うん
わかばさんと、私がTwitterから遠ざかった時期も同じ頃だもんね😅
一緒にまた頑張ろう(ง •̀_•́)ง
そうですよね～、「あれ？」って気付かれてしまうのは、なんか嫌ですもんね；；
でももし私が「このにゃんこままじゃない？」って見つけたとしても、「何か事情があって名前変えたのかな？」と思うだけですけどねｗ
ただ、本人が隠したいなら気づかないふりしてあげようと思うから、積極的に仲良くできなくなる可能性も💦
私はこのブログのＨＮと低糖質食品専門ブログのＨＮが違うため、それもあってtwitterやるならブログごとにtwitterアカウント分けた方がいいかな？と思ったのです。
でもやはり色々考えたら面倒くさくなって、同じアカウントにしようかなと思い始めてます＾＾；
ただ、今はその悩みではない！
とりあえずは体重を落とさないと戻る気になれません！！(´；д；`)