出かける予定が無いと何も書くことが無い！
先週までの忙しさとは打って変わって、今週は火曜日に歯医者・水曜日に母を連れて買い物に行っただけです。
そしてふと気づいたら、2/23の日記を最後に、書くのを忘れてた💦
出かけている時は書き足りないくらい書くことがあるのに、予定がないと書くことすら忘れてしまうんですねｗ
ということで、今日の記録だけ書いておきます＞＜
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 大根とスペアリブの煮物
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、さつま揚げ、茶わん蒸し、漬物、塩鮭、モツの味噌炒め
・昨夜就寝前の体重 67.90kg
https://tounyou-diet.mania.yokohama/2022025-diary/
