足がすごく浮腫んでいる
気になり始めたのは、3月に入ってからです。
最初は靴下のあとが強くつくようになりまして・・・
上の写真は私の足ではないのですが、たいしてきつくない靴下でも、あのような跡がついてしまうのです。
そしてこれは、3/20に出かける用事があったのでよく覚えているのですが。
2日前の3/18に買い物に行こうとした時、ちょっと大きめサイズでいつも余裕を持って履いている靴が、きつく感じました。
「あさって出かけるのにどうしようー」と思ったので、覚えているのです。
そしてここ数日、きつすぎて履きにくくなってしまいました。
一応履けるのですが、無理やり足を押し詰めた感がある💦
身体の色んな症状は決して良好ではありませんが、血糖値も含め、一応薬などで抑えながらなんとかかんとか進行は食い止めているはずなんだけど・・・
なんでここにきて、こんなに浮腫んでしまっているのかな。
ちなみに、2000/7に糖尿病の治療を開始するまでは、今まで以上に浮腫んでいました。
靴下の跡がつくのはもちろんですが、痛みも感じていましたし酷い時は赤紫色になっていたことも。
その時に比べたら全然いいんですけどね・・・
でも治療開始後の1年半ほど、靴下の跡がつくような浮腫みとは無縁でいられたのに。
腎臓が悪化しているのか、それとも今回の変な生理のせいなのか、足が痛いせいで運動不足になっているからなのか、今のところはよく分かりません。
変な生理については、次の記事で描いています。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 鶏つくね団子ともやしのタレ炒め
・夕食 もずく酢、ヨーグルト、ささみとキャベツのサラダ、ハムソーセージときゅうりの炒め物、冷ややっこ、漬物
・昨夜就寝前の体重 68.20kg
