2022/4/5　健康保険証をなくしたかも・・・

健康保険証をなくしたかも・・・

先日眼科に行った時、「これ、期限切れしてますよ」と言われました。
あっ！しまった！！

私は期限切れした保険証も捨てていなかったため、今の保険証と間違えて出してしまったようです。
それで慌てて、その場でカード入れやお財布の中を探したのですが・・・
どこにも入っていない＞＜

で、帰宅してから心当たりの場所（血糖値ノートなど入っているポーチなど）を探したけれど、どこにもありません。
ということで、再発行が必要かも(´・ω・`)

いつも必ず同じ場所・・・というのは、性格からいってなかなか守れないのですが、最低限3か所ほどあるどこかにしまっておくのは、ずっと続けていたことなのに。
市役所行くの、面倒くさい💦

先日、今回の生理が変な件について書きましたが・・・

今日もまだ生理は終わっていません。
もう今日は、「生理18日目」。

出血量は「多い」わけではないけれど少なくもありません。
本当に生理なのか？？？

↑ここまで昨日の記事に書いたコピペですが、今後も出血がなくなるまで記録していこうかと思っています。

もう明日あたり終わるかも？今日の出血は朝起床時に極々少量あったものの、その後はありません。
おしっこの色も、通常の色になっています。

【血糖値】
・朝食前　無し
・昼食前　無し
・夕食前　無し
・就寝前　無し

【食事】
・朝食　無し
・昼食　無し
・夕食　もずく酢、ヨーグルト、キャベツとささみのサラダ、豚汁、野菜炒め、焼き塩鮭

・昨夜就寝前の体重　68.45kg