インスリンの効きが悪いのかな・・・
昨日に引き続き、今日も「食事を摂ってないのに」高血糖。
血糖値を下げるための努力はしなきゃいけないけれど、これは本当に、自分のせいなのだろうか。
努力して下がるようなものなのだろうか。
インスリンを打っても血糖値が下がらないのは、以下の理由が考えられます。
- インスリンボール（同じとこに打ちすぎて皮膚が硬くなる）
- 体調不良
- 生理の周期
- 太った
- 腎機能の低下
- インスリン量が足りてない
- 注射器がおかしい
※6/25頃から、スーパー糖質制限＋ダイエットをしている前提の話です↓
１．前回の定期検診時に先生から指示を受け、今までとは違う場所（もっとおへそ寄り）の４か所を順番に回しているところなので、ボールはできていないと言い切れます
２．エアコンが無い部屋でPCを使っているため、水分と塩分補給には気を遣っていますが、万年熱中症かも？頭痛とかするし・・・スーパー糖質制限の影響でちょっと体力落ちてるかも
３．そろそろ生理が上がるのか、超不安定になっているので、排卵日とかも全くわかりません
４．一年前に比べると太っているので、一年前に比べると抵抗性が出てしまってるかと。でもここ最近はまた減らしつつあります
５．腎機能の低下を食い止める薬は毎日飲んでいて、定期検診では腎機能の悪化は認められていません。精密検査まではしていませんが
６．もっと単位を増やせばもっと下がるかもしれないけれど、今まではこの量で保ててたのに、なんで最近は高いままなのか？という話です
７．その注射器が外れ！（不良品みたいな意味合い）という可能性もあるみたいですね。明日から注射器を変えてみようかと思っています。これが原因なら、簡単な話なんですけど・・・
ということで絞っていくと、いま私ができることは、ダイエットと注射器の交換。
注射器交換でも高いままなら、とにかくダイエットするのみ！
インスリンの単位については、どうしても必要とあらば、次回の検診日に先生が増やす指示をするでしょう。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 131
・昼食前 無し
・夕食前 150
・就寝前 130
【食事】（書かれているグラム数は重量ではなく糖質の量）
・朝食 枝豆、きゃべつとささみのサラダ
・昼食 イヌリンコーヒー、6Ｐチーズ、アーモンド
・夕食 もずく酢、冷ややっこ、キャベツとささみのサラダ、もやしと鶏肉のハーブ焼き、枝豆
・今日の体重 69.2kg
