来週は糖尿病の定期検診ですがHbA1cが心配
いつもは糖尿病の定期検診、2～3か月に1回です。
でも6月の定期検診は結果がとても悪かったため、7月にも来るように言われました。
そして、次に行くのが8日後の7/26。
それまでスーパー糖質制限をして、次回は何が何でもHbA1cを落としたいと思っていました。
でも・・・
血糖値を1日に何度も計りながら過ごしていましたが、なんかおかしい。
何も食べてないのに150とか、下手したら170以上のこともありました。
インスリン注射がハズレ（不良品）だったのかもしれないと思って変えてみましたが、それでも常に140～150はある感じ（空腹時）。
私の目論見では、今月“1か月間だけのHbA1c”は5.5くらいになる予定でした。
でもそうなるためには、1日の平均が105くらいでなくてはなりません。
実際は空腹時でもいつも130～150なわけで、平均140だとすれば、HbA1c6.6ということに。
仮に平均130だったとしても、HbA1c6.3くらいです。
HbA1cは直近1か月だけではなくそれ以前のHbA1cも含めての平均で、今回に関していえば「それ以前のHbA1c」というのがとても高かったわけですから、この1か月頑張って6.6になれてたとしても、7/26に病院で出されるHbA1cはもっと高いはずです。
ボーダーラインの7.0は切れないような気がします（予想では7.5）。
ダイエット向けの食事制限もしていますが、こちらも体重はそれほど落ちず。
ということは、悪玉コレステロールや中性脂肪も落ちてないということ？
頑張っているわりにはそれほど良くなっていなさそうで、とても不安。
ただ、さすがに悪くなってることはないんじゃないかな？とは思いますが。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 164
・就寝前 120
【食事】（書かれているグラム数は重量ではなく糖質の量）
・朝食 キャベツとささみのサラダ
・昼食（夕方17時） ソイジョイ、ブランクッキー（合計8g）
・夕食 もずく酢、冷ややっこ、イヌリンヨーグルト、ベーコンとブロッコリーの炒め物、枝豆、6Pチーズ
・今日の体重 68.9kg
