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2022/8/2 ビフォーアフターの写真撮影

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ビフォーアフターの写真撮影

今月の目標のひとつでもありますが、全身の写真撮影を早めにしなくてはならないと思ってて・・・
ダイエット開始時71キロの時に撮ればよかったのに、予想以上に体重が落ちてきて、ちょっと慌てています💦

1年半前、第一弾のダイエットが成功してどんどん体重が落ちてきた頃にやっと、「写真撮っておかなくては」と思いついたんですよね。
そして、たまたま超格安(送料込み80円w)で入手できる、ふわちゃんのような服を買いました。
リサイクルショップで姿見も買いました。

でもその時は既に、72キロからスタートした体重が63キロほどまで落ちていたと思います。
自分でも明らかに「前よりお腹へっこんでるじゃん」と分かるくらい。
それで、「でも今から撮っても、あまり変化を感じる写真にはならないかな」なんていう気持ちもあり、そのままになっていて。

その後またリバウンドして71キロまで増えてしまったため、6/21からダイエット第二弾を開始。
今度こそ、ビフォー写真を撮りたい!!!

第二弾ダイエットを始めてすぐの頃、ふわちゃんの服を着てみたんですよ。
そしたら、きつすぎて着るのが大変w
購入した時(63キロ台)はスルッと着れたのに><

「つい面倒で撮影が先送り」というのはありましたが、まさか「撮影用の服が着れなくて先送り」になるとは!
まあなにも、その服じゃなきゃいけないということもないんですけれどね。

で、とうとう今日、撮影しました!

ふわちゃんの服はきついながらもなんとか着れて、正面、横向き、お腹をそのまま、お腹をへっこめたバージョンなど、何枚もパシャパシャ📷

いやぁ、我ながら見るも無残な体型。
いくら体重が落ちてきたとはいえ、まだ67キロ前後の肥満体系です。
しかも若い時と違って筋肉が落ち、だるだるですし。

もしこのままあと5キロ痩せたとしても、だるだるは変わらないでしょうね~
ですから、筋トレもしなくては。

64キロ台くらいで、また撮影しようかな。
ダイエット第一弾では、61キロ台までいきました(そこから10キロリバウンド)。
もし60キロを切れば、数十年ぶりの50キロ台ということに。
今のところ、最終目標は58キロ台です。

今日撮影したビフォー写真は現在、とてもじゃないけど人に見せられる代物ではありません。
もし普通の体型になれたとしたらその時初めて、「以前はこんなだったんだよw」と、ネタで披露できるようになるのです。

今日の記録

【血糖値】
・朝食前 142、リブレ126
・昼食前 142、リブレ140(食後2時間-リブレ182)
・夕食前 115、リブレ129
・就寝前 リブレ110

【食事】
・朝食 枝豆
・昼食 イヌリンヨーグルト、おやつ4g
・夕食 枝豆、キャベツとささみのサラダ、鯖缶のマヨネーズ和え、鶏のから揚げ2個、根菜の甘酢あんかけ

・昨夜就寝前の体重 66.5kg

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