2022/10/7　今日も寒かった！

今日も寒かった！

今日の東京の最高気温は15度、最低気温は13度とのことで、昨日に引き続き寒い一日となりました。
雨もけっこう降っていたし、お腹は下剤が効きすぎて調子よくないし・・・ということで、ずっと家でゴロゴロ💦

本当はまたいつものように、午後からは歩きに行きたかったんですけどね～
血糖値が200超えてしまってたし＞＜

明日もちょっとやりたいことがあって歩けないため、次は日曜日かな。
とはいっても、日曜日も雨の予報。
まあ、そんなに土砂降りじゃなければ出かけます。
どうせ私が歩き回るのは屋内だしね( *´艸｀)

お腹の調子だけは、悪くありませんように・・・

来週はストーブ要らずの予報ですが、今日はもちろん、ストーブをつけました。
そろそろ灯油を買っておかないとね。
あ、昨日・今日と使った灯油は、前回使った時の残りですｗ
「古い灯油は使っちゃダメ」と言いますが、まあ4～5月くらいまでは使っていた灯油だし、大丈夫でしょう（？）

【血糖値】
・朝食前　リブレ125
・昼食前　リブレ178
・夕食前　150、リブレ147
・就寝前　リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食　無し
・昼食　鯖缶マヨネーズ、チョコブランパン（3.6g）、6Pチーズ2個
・夕食　もずく酢、鯖缶のマヨネーズ和え、キャベツとたまごのサラダ、枝豆、高野豆腐、しゅうまい、手羽中の塩コショウ焼き

・今日の体重　67.2kg