そろそろ定期検診
前回の定期検診は、9/6でした。
そして次回の検診は11/1。
でも今回、血糖値はそんなに下がっていないし、体重は1キロ増えた状態。
劇的に悪くなっているとは感じていませんが、微妙に悪くなっているかも。
「微妙」というのは、例えば体重66キロが67キロになったくらいの微妙さｗ
前回、絶対にHbA1cは6台に戻っていると思っていたのに、結果は7.3でした＞＜
今回もそのくらいかな？と思うんですよね。
下手したら7.5くらいかもしれない。
リブレには「予想HbA1c」という項目があるのですが、担当医いわく、その数値はあてにならないらしくて💦
8月はその「予想HbA1c」がだいたい、6.5～6.6で変動していました（でもHbA1cは7.3）。
でも9月後半～10月にかけては、6.7です。
なので、今回は少し上がっているかもしれない？と思うわけです。
前回の検診時は、「リブレでHbA1cが分かるから定期検診前にドキドキしなくて済む」なんて思っていましたが、それがアテにならないことを知った今回は、ちょっとドキドキｗ
なにしろ体重が減ってない（少し増えてる？）ので、良くなってるはずないんですよね～
やっぱり私の身体は、体重を減らさないとなかなか数値が良くならない。
まあ多少の変動があったとしても、大きな変化はありませんように＞＜
ちなみに、市の健康診断は11/8に行くことになりました。
糖尿病定期検診の1週間後です。
そちらでも、何事もないといいな。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 リブレ
・就寝前 リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食 無し
・昼食 ヨーグルト、ブランパン（2.2g）、鯖缶のマヨネーズ和え
・夕食 もずく酢、鯖缶のマヨネーズ和え、キャベツとささみのサラダ、鶏肉の塩麴漬けと舞茸の炒め物
・今日の体重 67.6kg
