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2022/11/8 市の健康診断に行ってきた(2022年度)

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市の健康診断に行ってきた

前年度の健康診断は、今年の2月に行きました。
そして先週の今日は糖尿病の検診日だったので、なにも今日行かなくてもよかったのですが・・・

色々とわけあって、どうしても今年は妹を連れて行かなくてはならず。
妹は今月末で健康診断の期限が切れてしまうため(誕生月によって期限が違う)、仕方なしに私も11月に受けることに。

今年度は乳がん検診と子宮がん検診は受けられません。
基本的に2年に1回、奇数年齢の年だけなので。
それで、大腸がん検診だけ受けることにしました。
検便のみの検査で、これは今日から10日以内に2回採取し、また病院まで届けます。

健康診断の結果は2週間後に出るのですが郵便で結果が送られてくるシステムではないため、わざわざ病院まで出向かなくてはいけません。
その時はまた、妹を連れてくる予定。

ただ妹は運悪く、今日の朝に生理になったらしく・・・
尿検査を受けられず、後日ということになってしまいました。

この病院は私にとっては場所的にも都合が良いのですが、妹の家からはちょっと遠く、行きにくい場所です。
だから私がまた、再検査の日に連れて行かなきゃいけないのかも。
二度手間で、面倒なことになってしまいました><

血糖値が過去最高値に!

とはいっても、治療前はもっとすごい数値だったと思いますけどね。
入院してインスリン治療を始めて、退院してからの最高値という意味です。

上にも書いた通り、今日は妹と健康診断に行き、帰りにインド料理屋に行きました。
そして普通にランチセットを食べたのですが、食事開始は14時半。
その時、チートインスリン(超即効型5単位)を打ちました。

いつものパターンだと、食後2~3時間まではあまり数値に変動がありません。
超即効型の効果が切れた4時間後くらいからちょっと血糖値が上がったりしますが、まあせいぜい高くても170台くらいとか(平均は140-150くらいでしょうか)。

だからいつものようにそんなものかと思ってたら・・・

18時に血糖値を計ってみました。
食事開始から3時間半、食後2時間半ほどにあたる時間になりますが、なんと血糖値が304に!
300越えは初めてのこと><

私が使っている超即効型は、インスリン治療開始から半年後くらいまでしか処方してもらってなく、その後は使う指示をされていません。
今は遅行型を1日1回だけです。

でも今日のようにたまに外食する時などに、チートで使っていました。
ただこれ、実は消費期限が1年前に切れてて💦
「まあ、多少効果が薄れててもいいや」と、適当な感覚でいました。

でも、とうとう完璧に効かなくなったのか・・・><

さすがに300超えはまずいなーと思って、すぐにチートインスリンを5単位追加。
もうこの際、低血糖になったらブドウ糖を飲む覚悟で。
それなのに18時半(304から30分後)、下がるどころか、なんと344になっているではないですか!

まあその後は、普通に戻っていきましたが・・・
もうチートインスリンも使えなくなってしまったかぁ。

でも、「インスリンは効いてるのに300超えた」という方が怖いですね。
「インスリンが効かなくなったから300超えた」の方が、まだマシですw

本当は食後に歩き回りたかったのだけど、なにしろ妹が生理初日で辛そうで。
次回は歩ける状況の時に外食をしようっと。

あと、ランチセットを全部食べ切ったのが間違いだったw
セットについていたライスは特に食べたいわけでもなかったのですが、残すのが申し訳ない気がして食べ切ってしまったけれど、あれがなければまだよかったのかも><

14:30 134 →チートインスリン5単位 →食事開始
15:30 食事終了
18:00 304 →追加の超即効型インスリン5単位
18:30 344
19:00 217 →食事開始
19:30 218 →かかと落とし
21:00 117
23:00 105

今日の記録

【血糖値】
・朝食前
・昼食前 134
・夕食前 217
・就寝前 リブレ109
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食 無し
・昼食 インド料理のランチセット(カレー・サラダ・ナン・タンドリーチキン・サフランライス?・珈琲)
・夕食 もずく酢、鯖缶のマヨネーズ和え、枝豆、鶏肉入り野菜炒め(全体的にいつもより少なめ)

・今日の体重 67.9kg

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