2023/1/23　今週の寒さに向けて大量の買い物

今週の寒さに向けて大量の買い物

とても強い寒気が日本に流れてくるとかで。
今週はとても寒くなるらしいので、巣籠り準備をしてきましたｗ

スーパーを3軒周り、主に鍋料理やスープ類の用意を。
運動のためにも買い物には毎日出かけた方がいいのは分かっているのですが、一応ね。

肉類を買い過ぎて冷蔵庫や冷凍庫に入りきらないくらいなのですが、こんなに寒いともしかして、車に置きっぱなしでも腐らないような気がするｗ
雪国の人が車に置きっぱなしにすると、冷蔵したい食料も冷凍されてしまいそうですね💦

ここ最近再発している「買い物中の眩暈」ですが、今日は起きないまま無事に帰宅できました。
首痛の整形外科、皮膚の書き壊しの皮膚科、眩暈の耳鼻科と、行きたい病院はたくさんあるのですが・・・
「もうちょっと暖かくなってからでいいかな？」という気持ちもあり。

家でぬくぬくしている時間は気持ち良いけれど、時間がもったいない気もする。
というか、確実にもったいないはず＞＜

【血糖値】
・朝食前
・昼食前
・夕食前
・就寝前

【食事】
・朝食　無し
・昼食　枝豆、6Pチーズ、唐揚げくん
・夕食　キャベツ千切り、鶏軟骨のガーリックペッパー焼き、野菜炒め

・今日の体重　68.3kg