2023/2/2　2023/2月の「今月の目標」

2023/2月の「今月の目標」

2023/1月に書いた「今月の目標」はこちらです↓

【2023/1の月間目標】
・糖尿病の定期検診　→〇
・仕事用サイトのテンプレート作り　→×

そして達成できたのは、糖尿病の定期検診だけ。
仕事用サイトのテンプレート作りには全く手を付けていませんでした＞＜

さて、新たに2月の目標を立てます！

【2023/2の月間目標】
・眼科の定期検診
・仕事用サイトのテンプレート作り
・体重を66キロ台に

年間目標はこちらです↓

【2023年の年間目標】
・部屋の掃除
・エアコンの修理
・サイト作成の仕事を本格化
・体重を50キロ台に
・筋トレの強化
・血糖値の安定
・妹との小旅行

目標とは違うけれど2月末、梅を見に行けたらいいなぁ～

【血糖値】
・朝食前
・昼食前　リブレ160
・夕食前
・就寝前

【食事】
・朝食　無し
・昼食　鶏肉のアヒージョ炒め、野菜炒め、チョコチップクッキー（3.7g）
・夕食　枝豆、餃子の巾着焼き、鶏鍋

・今日の体重　68.5kg