2024/5/28　1日の平均血糖値が110台の日も

1日の平均血糖値が110台の日も

リベルサス7mg効果か、最近は1日の平均血糖値が110台の日もチラホラ。
おやつさえ食べなければ、けっこうそんな日も増えるかな？という今日この頃です。

初めてリベルサスを飲み始めた頃は3mgスタートでしたが、その頃の方が110台の日は多かったです。
その代わり、低血糖のことも多かった・・・
低血糖も含めての平均なんて、あまり嬉しくありませんでした。

でも今は低血糖の時間帯はそれほど多くない中での話ですから、嬉しいかも。

とはいっても、週平均や月平均をとると、まだまだ130mg/dlくらいですけどね。
努力次第ではもっと下げられると実感しています。

そもそも私の場合、自分に甘すぎたせいで糖尿病になったようなもの。
今はリベルサス7mgに甘えず、そのうちインスリン注射も卒業するくらいの気持ちでいないとね～

【血糖値】
・朝食前　リブレ100
・昼食前　リブレ102
・夕食前　87、リブレ91
・就寝前　リブレ105
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食　ブランパン（2.0g）、冷ややっこ
・昼食　6Pチーズ、カルパス
・夕食　キャベツ千切り、豚バラ肉の塩だれ焼き、昆布巻き、冷ややっこ

・今日の体重　68.4kg