2024/9/16　コインランドリーと吐き気

コインランドリーと吐き気

しばらく眩暈の日が多くてなかなか出かけられなかったのですが、洗濯したいものも溜まってきたことだし、今日は無理やりコインランドリーに行ってきました。

いつもはまず洗濯コースで20分弱、コインランドリーの駐車場でスマホなど触りながら過ごします。
そのあと乾燥機に移動させ、乾燥は1時間前後かかるので、どこかのスーパーなどに買い出しに行くのですが・・・

今日は洗濯物をセットする時から既に眩暈がしたので、洗濯時間の20分間は車の中で耐えましたが、乾燥タイムには自宅に戻ってベッドでお休みしていました💦

1時間過ぎたのでコインランドリーに洗濯物を回収しに行き、再度帰宅して洗濯物をたたんでいたら今度は吐き気＞＜
夕食の準備をするまでまたベッドで横になって、ぐったりすぎな一日となってしまいました。

まいったまいった。
7月くらいから体調悪いのが続き、買い物にもまともに行けないし、コインランドリーさえまともにこなせなくなっています。
椅子に座ってのパソコン作業ですら、長時間は無理になっている。
ただの夏バテとかならいいのですが・・・

【血糖値】
・朝食前　リブレ
・昼食前　リブレ
・夕食前　、リブレ
・就寝前　リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食　ヨーグルト
・昼食　バナナ
・夕食　イカ大根の煮物、冷ややっこ、メンチカツ、キャベツ千切り、もち麦入りご飯

・今日の体重　68.8kg