目次
うーん、やはり一日では済まなかったか><
昨日発熱したので一日中安静にして、今日は元気になれていたらな~と期待していましたが・・・
やはり裏切られてしまいました。
起床時から高熱というか、高熱の寝苦しさで起きてしまいました。
これからまた数日間はまともにブログも書けないでしょうから、一番上の画像を使い続けようと思います💦(画像を入れるのもちょっとは手間がかかるので)
今夜の夕食は主人にお願いしました。
近所のコンビニで何か買ってきてくれると思って。
でも朝からほとんど何も食べていないためお腹が空いてて、だからといっていつものように低糖質の何かをサクッと出したり作ったりできる体力もなく。
で、急に思いついたのが、コンビニホットスナックの、フランクフルト!
これなら糖質低めだし、お腹も満たされるし♪
ただどうやら主人は、コンビニのホットスナックコーナーでホットスナックを買うのが苦手なようです(´・ω・`)
なので、私がコンビニまで車で主人を乗せていき、私はフランクフルトだけ買ってさっさと車に戻り、あとの買い物を主人にお任せすることにしました。
全部を任せられなくて面倒くさいですが💦
でも、お弁当屋らお惣菜やら色々選んだり籠に入れて歩いたり、レジで待つほどの元気はないので、それでも助かりました。
って、ホットスナックコーナーに行ったらフランクフルトないじゃん!><
仕方なしにヤンニョムチキン串を買って、お腹を満たすことになりました。
タレには砂糖が入っているし分厚い衣もあるからちょっと糖質高いけど、まあそのくらいいいか。
夕食時はほぼ食欲ありませんでした。
ただ、お腹は空いて気持ち悪くなるので、仕方なしにバナナとゼリーを口にしました。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 、リブレ
・就寝前 リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食 コンソメスープ
・昼食 ヤンニョムチキン串
・夕食 バナナ、糖質オフゼリー
・今日の体重 68.8kg