ダイエット一覧

2021/10/9 久々に64キロ台前半

久々に64キロ台前半 すっかり64キロ台・・・というか64キロ台後半~65キロくらいで推移していた体重ですが、今夜の就寝前、久々に64...

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2021/8/23 今の体重に慣れてしまうのが怖い

今の体重に慣れてしまうのが怖い 8/8から体重計を変えたのですが、その瞬間、体重が1.5キロ~2キロほど増えてそのままでした。...

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2021/8/21 夕食をワンプレートにしてみる

夕食をワンプレートにしてみる 最近夫婦揃って体重爆上げのため、とりあえず食事量を減らそうということになり。 今夜はワンプレー...

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2021/8/11 ダイエット開始13か月、過去最大級の体重爆上げ

ダイエット開始13か月、過去最大級の体重爆上げ 上の画像を見てください。 ひどい爆上げだと思いませんか?;; 特に食べ過ぎたとか、...

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2021/7/31 最近体重が減ってはいるけど・・・

最近体重が減ってはいるけど・・・ 先日から何回か書いていますが、オリンピック柔道を放送する時間帯がちょうど夕食準備の時間と被り...

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2021/7/27 公式・非公式とも、体重min値更新♪

公式・非公式とも、体重min値更新♪ 体重の公式記録(毎日就寝前)のmin値が更新されました! 7/16以来です。 昨夜は61.8...

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2021/7/23 今現在の食事内容は本当にダイエット用?

今現在の食事内容は本当にダイエット用? 2020/7/3からダイエットしています。 1年以上経った今でも続けています。 が・・...

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2021/7/18 初めてだんなから「痩せた」と言われた!

初めてだんなから「痩せた」と言われた! 昨日は部屋の中で、ゆるふわではなくピチッとしたボディフィットタイプのキャミソールを着ていたんで...

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2021/7/17 2/24以来5か月ぶりの体重min値更新

2/24以来の体重min値更新 私は毎晩就寝前の体重を公式記録としていますが、長いこと停滞していた体重、昨夜就寝前は2/24以...

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2021/7/14 体重が減らないのは便秘のせいではない

体重が減らないのは便秘のせいではない 2週間ほど前から数日おきに下剤を飲み、お腹を下せば体重は63キロ台前半に(この前は久々の62キロ台も...

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2021/6/27 久々に下剤を飲んでみた

久々に下剤を飲んでみた 10か月間もほぼ毎日飲んでいた下剤をやめて、1か月ちょっと経ちます。 整腸剤を毎日飲んでいるせいか、...

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2021/6/24 それほど便秘じゃないのに体重爆上げ

それほど便秘じゃないのに体重爆上げ ここ最近63.5kg前後で推移していた私の体重。 昨夜の測定ではなんと、一気に64.30kg><...

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