2020/9/7 RIZAP「5Dietプロテインクランチチョコ」を昼食代わりに食べてみた 2020/9/7 退院後の日記と記録 スイーツ色々で血糖値176 ここ最近140くらいまでで落ち着いていた血糖値ですが、昨夜の就寝前は久々に176なんて数値が出てし...