2021/10/12 かかと落としは効果あったんだと思う 2021/10/12 退院後の日記と記録 かかと落としは効果あったんだと思う 8月頃から左母指球(足親指裏のポコッとしたあたり)が痛くて、時には買い物中に足を引きずってしまうこ...