低糖質のおやつ一覧

血糖値を上げにくいおやつ

2021/6/8 昨夜初めて、ロールケーキを作ってみた

昨夜初めて、ロールケーキを作ってみた 業務スーパーで冷凍のスポンジ(薄いタイプ)を見つけて買ってあったので、昨夜生まれて初めて...

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2021/5/27 低糖質のマリトッツォもどきを作ってみた

低糖質のマリトッツォもどきを作ってみた とはいっても、市販のパンに生クリームを挟んだだけですw それは「マリトッツォ」という...

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【低糖質おやつ】シャトレーゼ「糖質85%カットのショートケーキ」

糖尿病の方の、糖質制限中でも食べやすいおやつを紹介するコーナーです。 カロリーについては無視気味ですがw もちろん、食べすぎたら...

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2020/12/1 シャトレーゼの糖質オフクリスマスケーキが気になる

いよいよ12月 昨日も書きましたが、いよいよ今年もあと1か月です。 病院やら各種手続きやら年末年始の買い物やら、できれば中旬...

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【低糖質おやつ】森永「低糖質プリン」カスタード

糖尿病の方の、糖質制限中でも食べやすいおやつを紹介するコーナーです。 カロリーについては無視気味ですがw もちろん、食べすぎたら...

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【低糖質おやつ】LOTTE「ZERO」/砂糖ゼロ・糖類ゼロ

LOTTEのチョコレート「ZERO」の紹介です。私のお気に入りポイントや、血糖値や糖質についてのお話です。

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【低糖質おやつ】サクサクこんにゃくチップのレシピ

血糖値の上昇は避けたいけれどおやつは我慢したくない!ということで、こんにゃくチップを作ってみました。何枚分もまとめて切って冷凍しておけば、解凍は時間かからないし電子レンジで6~7分ですので、いつでも低糖質のおやつがたべられます。

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