「2021年02月」一覧

2021年2月の平均体重 2月も今日で終わりですので、2月の平均体重を出してみました。 63.32kgでした 20...

背中がデブ(´・ω・`) 昨日は昔の洋服をたくさん引っ張り出して一人ファッションショーをし、そこそこサイズが小さくなってきたことを確認...

ひとり試着会をやってみた もう14年前から、昔着ていた洋服を着ようとはしませんでした。 だからクローゼットも手付かず。 どんどん太...

血糖値計測機が不正確すぎて腹立つ 昨夜就寝前に血糖値を測ったら、なんと164mg/dl！ 炭水化物を多く摂った日ならそのくら...

体重減少は肉料理の量が少なくなったから？ 主人が歯が痛いとのことで、2/18から普通のおかずをほとんど作らなくなり1週間経ちま...

インスリンを打ったかどうか忘れた＾＾； 昨夜寝る前にふと、「あれ、今日グラルギン打ったっけ？」と、いきなり思い出し・・・ ...

やっぱり血糖値が高いな～ 先日2/8の受診日から、食前に打つ超即効型のインスリンが無しになりました。 以前は毎食前にノボラピ...

ウォーキングは断念＞＜ 今日は外が暖かく、twitterでもみんなウォーキング日和だと言って春らしい写真を投稿してるため、私もめちゃウ...

体重が62キロ台に乗った♪ 昨夜の就寝前体重が62.85kgということで、min値更新＆初の62キロ台！ 2/2に24年ぶりの6...

酵素ファスティングしたいけど、無理なんだろうな・・・ まだ30歳の頃、酵素ドリンクファスティングをしたことがあります。 「ファスティ...

深夜のおやつで朝食前血糖値が161💦 私は就寝が深夜～明け方のことが多いのですが、寝る前におやつを食べてしまう習慣が＾＾； ...