「2021年01月」一覧

ご飯の誘惑に負けて久々の150mg/dl 昨夜は久々に白米を食べました。 鮭の塩麴漬けが美味しくて美味しくて、どうしても白いご飯が食...

丸3か月も体重が停滞 いつもエクセルに就寝前の体重を書き込んでグラフにしていますが、11月～1月までの月平均を出してみました。...

久々に早寝だったけど、早起きすぎ！ いつも深夜・・・というか下手したら朝方に就寝する私ですが、昨夜は久々に22時頃寝てしまいま...

入浴後に大量発汗 先日1/24、「もう入浴したくない！」なんて記事を書いてしまいましたが・・・ あれ、訂正します...

母と2週間分の食料の買い出し 今日は母と、食料品の買い出しでスーパーを2軒まわりました。 結果、これだけで2週間くらい過...

主食の炭水化物を食べなくては ここ数か月間、主食の炭水化物を食べていません。 もしかしたら便秘はそれが原因かもしれないし（とはいって...

治療開始後、初めてウォーキングができた！ 歩くと低血圧による眩暈の症状が出てしまうため、糖尿病治療には運動が不可欠だということは分かっ...

もう入浴したくない！ いや、シャワーは浴びますけどね＾＾； 先日、入浴前と入浴後に体重を計ったらちょっと増えてた話を書き...

低血圧と低血糖の症状が似てて紛らわしい 以前は夕食後だけ食後低血圧が起きていましたが、ここ最近はなぜか朝昼食後に食後低血圧が起...

明日は初雪？ 1/1２に東京では初雪が観測されたそうですが、うちは降りませんでした。 正確に言うと市内でも一瞬降った場所もあるけど、...

おからパウダーを一時休止 去年7/3に糖尿病の治療を開始して以来、酷い便秘に悩まされてまして＞＜ それ以前から多少の便秘はあった...