2025/6/30　いよいよ大嫌いな夏がやってくる＞＜

いよいよ大嫌いな夏がやってくる＞＜

もう6月も最終日。
まだ梅雨明けはしていないし一応「初夏」ですが、7月からは本当の「夏」ですね。

昔は夏も嫌いじゃありませんでした。
海に遊びに行くの、大好きだったし。

20歳を超えてからも「暑い、暑い」とは言いながらも、嫌いというほどでもなく。
多分大嫌いになったのは、30代半ば、戸建てに住むようになってからだと思います。

戸建ての夏は庭の雑草が大変だし、虫が出るし（ヤモリも）、集合住宅より暑いし、電気代が激高くなるし。
それに加え加齢や病気で身体も少しずつ弱くなってきたから、なおさらでしょう。

去年の夏は悲惨でした。
7月の終わり頃に高熱を出したまま1週間～10日ほど下がらず、それ以降、いつも眩暈や吐き気に悩まされていて。
絶不調のまま9月に突入し、また高熱を出したりしながら10月頃にやっと回復してきた・・・という感じで。

あれは暑さのせいだったのか、たまたまその時期に私の体調が悪かっただけなのか。
リベルサスの副作用だった可能性もあるのですが、どちらにしても私はますます夏が嫌いになりましたｗ

昔は「夏」というと7～8月の2か月間のイメージでしたが、最近は9月になってもまだ真夏並みに暑いですよね💦
このあと3か月、耐えなくては＞＜

【血糖値】
・朝食前　リブレ
・昼食前　リブレ
・夕食前　リブレ
・就寝前　リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食　無し
・昼食　プロテインドリンク、ブランパン
・夕食　サーモンのバター醤油焼き、酢豚、トマトときゅうりとベーコンのサラダ、キャベツとチキンのサラダ、冷ややっこ

・今日の体重