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車内でクーラーを使ってしまった
今日はとても暑い日でした！
この3日ほど暑い日は続いていますが、宮崎県では真夏日になったようですよ💦
東京では26度くらいだと思いますが、とうとう今年に入って初めてのクーラーを使ってしまいましたｗ
今日は毎週恒例の「母を買い物に連れて行く日」ですが、父がデイサービスをお休みしたらしくて。
現在父は家に一人で置いておけない状態のため、母はお留守番。
そして代わりに、妹が母に頼まれた買い物をすることになりました。
というか、1時間もかからないような買い物くらい、父を置いて出られると思うんですけどねえ。
母はちょっと心配症すぎるかな💦
夕食時も、久々にエアコンもホットカーペットも使いませんでした。
が・・・
21時を過ぎた頃から寒くなり、21時半には震えるほど寒くて、エアコンをつけました。
この寒暖差、早くなくなってほしいー！
今日の記録
【血糖値】
・朝食前
・昼食前
・夕食前
・就寝前
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食 鶏のから揚げ
・昼食 カップスープ
・夕食 豚の角煮、もやしと鶏肉のカレー炒め、湯豆腐、キャベツとチキンのサラダ
・今日の体重
https://tounyou-diet.mania.yokohama/20250325-diary/
