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2025/7月の「今月の目標」
2025/6月に書いた「今月の目標」と進捗状況はこちらです↓
【2025/6の月間目標】
・体重を66キロ台に →×
・食後すぐの筋トレを続ける →△
・リブレ血糖値の1日平均を月間平均で120mg/dl台に →×
・AI画像生成で秋の画像作りに着手 →×
・部屋の大掃除 →△
・庭の除草剤撒き →×
・主人の弟の入院についてのあれこれ →△
・妹の入院についてのあれこれ →〇
・眼科の定期健診 →×
ほとんどなにもできていません!
相変わらず妹の病気関連の送迎、母の用事、主人の用事ばかりしています。
義弟の入院関連については結局何もしていないのですがずっと気になっていて、いつでも病院に行けるように心の準備だけはしていました。
それと、6月は部屋の大掃除もしなくてはならずそれが気になって気になって、他のことが何もできず。
だからといって、完璧な掃除をしたわけでもないのですが💦
自分の病院の予約も取れず、集中しないと出来ないような作業的なことも無理で。
私自身のことは何もできていません。
いいわけと言われてしまえばそれまでなのですが、なにしろ気持ちの落ち着かない、予定を入れられない一か月になってしまいました。
新たに7月の目標を立てます!
【2025/7の月間目標】
・体重を66キロ台に
・食後すぐの筋トレを続ける
・リブレ血糖値の1日平均を月間平均で120mg/dl台に
・AI画像生成で秋の画像作りに着手
・部屋の大掃除の続き
・庭の除草剤撒き
・妹の難病指定の手続きなどあれこれ
・眼科の定期健診
・コインランドリー×2回
・webライターの応募
・歯医者の予約
先月行けなかったコインランドリーに、今月は2回行く予定です。
webライターのお仕事をやりたく、記事をいくつか作り、応募したいと思っています。
歯がちょっとグラグラしてしまい・・・、歯医者に行かなくてはなりません><
行きつけの歯医者は街中にあって車で乗りつけられないため、ちょっと歩かなくてはならず、暑さに耐えられるかどうか不安。
定期健診に行かなくなって2年ほど経つので、なんか色んな意味で行くのが怖くて、二の足を踏んでいます。
年間目標はこちらです↓
・部屋の掃除
・体重を50キロ台に
・筋トレの強化
・血糖値の安定
・妹との小旅行
・フォトストックでの収益化
・アマゾンvineのゴールド会員 →達成!
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 リブレ
・就寝前 リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食 無し
・昼食 プロテイン、ブランパン
・夕食 茄子のショウガ醤油和え、ポークピカタ、キャベツとチキンのサラダ、冷ややっこ
・今日の体重