東京で震度4の地震
今朝の9時頃、地震による大きな揺れで目を覚ましました。
「震度3よりちょっと大きく感じる・・・」という印象。
その後の速報で我が地域は震度3と出ていたので「あんなに大きくても3なのかぁ。細かく言えば『震度3強』だよね」なんて思っていましたが、その後震度4に変更されたようです。
震源地は東京湾だったのですが、江東区や大田区が震度3なのに、なぜもっと内陸のうちが震度4なのか不思議。
お正月の能登半島地震では、大きな地震の3分後にさらに大きな本震が起きたわけで、しばらく身構えてました・・・
でも幸いなことにその後は大きな揺れもなく（余震があったかは分からないけど気づいてない）、大震災にはならずに済みました💦
１Ｆに降りたら色々落ちているものもありましたが、大きな家具や電化製品が倒れるようなこともなく、食器が割れることもなく、一応ニュースも見ましたが被害も出ていないようで安心しました。
大きめの地震のあとはびっくりして、固まってしまいます。
揺れている時間も含めて1分くらいは固まっているような？
そしてその後すぐに避難の準備をする人は少なそうですが・・・
仮にしたとしても、あと2分で脱出準備完了！というのはなかなか難しそう。
でも能登半島地震では、実際にその状況になってしまったわけで＞＜
少しでも早くその後に対応できるよう、頭の中だけでもいいからもっと避難訓練をしておかなきゃいけないですね。
さて、関東大震災について調べてみました。
そしたら我が地域も、ほぼ震源地の範囲内に含まれています。
実は私、数年前まで「関東大震災」は東京都心のど真ん中が震源地=被災の中心地だと思っていたんですよね。
後に、神奈川県の方が震源地だったと知りました。
もちろん、東京も神奈川も、大揺れだったことには違いないのですけどね。
東京は火災の被害が甚大だったようですが、神奈川は揺れによる倒壊などの被害が多かったらしく。
うちの近所は住宅地ではありますがギッシギシに密集しているともいえず、我が家が燃えてしまうかどうかは別としても、「火災による被害が一番多い被災地」にはなりにくいと思います。
でも揺れによる倒壊となると・・・、一度は震源地になっている場所（端っこですが）なのですから、不安ですね～
お正月に起こった大地震と、今回の地震と。
今年は1月から、地震について色々考えさせられることが多いです。
今日もさっそくトイレットペーパーを買い、ガソリンを満タンにしてきました💦
そして夜になってから思い出したけれど、灯油も買っておこう。
うちはいつも20L入り1缶しか常備してなく、残り少なくなってくるとまた1缶買いにいくようにしていました。
でも万が一の時は灯油ストーブも使いたいだろうから、そのために1缶余計に備えておこうかなと。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 リブレ
・就寝前 リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食 無し
・昼食 マーガリンブランパン（3.1g）、6Pチーズ
・夕食 キャベツ千切り、白身魚のムニエル、キャベツのハニーマスタード和え、冷ややっこ
・今日の体重 68.9kg
